我覺得你自己，好像已經，回答自己的問題了。
這個問題可能要分成兩個，第一個是跟長期交往的伴侶分手；第二個是在沒有任何人「犯錯」的狀況下分手。
這兩種情況，通常都是我們會認為「沒有分手需要」的狀況，所以當你跟身邊的人提到，大家通常都會勸和不勸離，跟你說說七年之癢或是講說是倦怠期撐過去就好了，考量到這個周圍環境，加上長期交往對象通常會養成共同生活的習慣，就變得很難去提分手。
我們很習慣一種想像就是一段關係如果沒有問題，就應該一直持續下去，因為持續下去就是關係的預設值，如果沒有問題，為什麼這個關係要中斷，所以當有人要分手的時候，一定要有一個人「做錯事」。
但，這其實是造成很多怨偶甚至是分手後暴力的想像，明明只是戀愛關係的不再持續，卻演變成誰對誰錯的個人價值評斷，好像分手或被拒絕了，就等於自己被否定了。
而擔心否定對方的人，也被緊緊綁著，不想當那個歸咎者。我不知道你是否也是因為如此覺得很難提分手。
但其實從這位投稿者的文字（我在粉專有稍微換一下語氣）我覺得你其實自己已經下定決心了，只是尋找不到契機，那這時候，我也就只能勸你——就做吧。
就好好的跟對方說真的不是任何人的問題，但對方可能也無法諒解，這時候，我也只能勸你，那就把那個「錯」攬在自己身上吧。因為你是知道的，其實沒有人有錯，但如果他不知道（或他無法理解）這樣或許會讓他覺得好一點。